有一种朋友圈，叫父母的朋友圈，里面充斥了各种养生保健和急救方法。下面这样的“救命帖”，你应该不陌生，无论是你转给父母看，还是父母转给你看，私心都是充满爱意的。
但是，你可知，你随手转发的这些”伪科普“，在危急时刻可能会害人一命。
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足底放血急救脑溢血
近日，一条关于突发脑溢血应如何救治的帖子在网络上广泛流传，称在脑溢血发病的4小时之内，两个足底必然有两团黑色的淤血。及时用针把它刺破，把黑血放出来，不仅可以救命，还能把脑溢血带来的后遗症降到最低。
这种急救方法真的靠谱吗？
不靠谱！
脑溢血，又称脑出血，它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，堪称目前中老年人最大的杀手！一旦发病，急救稍微不及时就危及生命。
正确的急救方法：
首先要尽快拨打120急救电话，病人需要尽快去医院。让患者处于侧卧位，防止呕吐物引发窒息；不要随意翻动病人。在运送途中，应尽量减少病人的身体及头部的震动，病人的头部最好有专人保护，尽量避免因反复震动、摇晃、颠簸等而加重病情。
拓展阅读：北京协和医院神经科主任医师李舜伟为您讲述：脑出血的治疗
02▶
耳垂放血能救脑卒中吗?
你是不是也看过这则网传急救方法？
“不管你是脑卒中、脑出血，还是脑栓塞，只要出现口眼㖞斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上痊愈，并且不留任何后遗症”。
这……你这么厉害，各大医院早该关门了。
中医确有放血疗法。当人出现休克或高热状态，可使用针刺放血疗法急救，通过刺激穴位的方法可缓解症状。但鲜有听说扎耳垂可治疗脑卒中。
需要注意的是：突发脑卒中时，不论原因是脑出血还是脑梗死，此时脑局部血压升高，血液及氧气减少，身体的保护机制会自动升高血压，让血流入脑部以挽救濒死的脑细胞。这时若贸然放血急救，有可能导致血压骤降，反而加速脑细胞死亡。
正确急救方法：
首先使用FAST评估方法，尽早察觉卒中的一些突发体征和症状，一旦发现卒中，请及时拨打120，等候救护人员到来时，让患者平躺，尽量不要活动，松解其衣物以保持呼吸顺畅。
FAST评估方法是：
F（Face）：是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？
A（Arm）：能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
S（Speech）：能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？
T（Time）：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。
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拍胳膊弯处治疗心脏病
曾经一篇名为《突发心肌梗死，就拍打胳膊弯处，效果立竿见影》的文章在朋友圈里被疯狂转发。文章中讲到：拍打胳膊弯处，可以把堵住血管的血栓疏通掉。这是真的吗？
从西医角度来看：心肌梗死的本质，是因为长在心脏表面为心脏供血的的冠状动脉出了问题，通常是原有的粥样硬化斑块发生破裂，血液中的血小板、纤维蛋白等快速聚集，形成血栓堵塞血管，使一部分心肌的血液供应被阻断。血栓长在心脏的血管里，拍胳膊消除血栓纯属无稽之谈。
即便是胳膊的血管长了血栓，也只有特殊的药物才有使其消融的可能，拍胳膊很难让胳膊的血栓脱落，万一真的脱落，也会堵住其他的血管。
从中医角度来看，肘窝处有一个叫曲泽穴，这是心包经的穴位，沿着这个肘尖儿的内侧有个少海穴，这是心经的穴位。拍打前臂或者拍打这两个穴位，对于辅助我们心脏的气血运行是有一定作用的。
但是对于突发性心肌梗死这样严重的疾病来说，拍打胳膊根本不可能起到急救的作用，还可能延误病情，危及生命。
正确急救方法：
这个时候一定要原地休息，尽量减少活动，坐位也好半卧位也好，安静地休息。通风，然后让自己能够吸进新鲜的空气，然后要呼叫120。等待医护人员，尽快转移到医院急救，行溶栓治疗。
拓展阅读：北京大学人民医院心外科副主任医师刘刚为您讲述：急性心肌梗死如何治疗
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发热要“捂汗”
小的时候发热，妈妈总是说盖上大被子捂一身汗就好了，长大后才知道自己没变傻，真的是命大。
我们说人是恒温动物，因为在正常情况下，人体的产热和散热能维持一定的平衡。但是人在发热状态下，产热增加明显，大于散热，如果这时捂得太过严实，散热困难，那么体温将会持续升高，那就非常危险了。
正确急救方法：
发热不是一种疾病，只是机体的一种防御反应，是机体与外界侵入的病原体相斗争的表现，除非温度过高或病人自觉症状明显，一般不必匆匆忙忙地使用降温药物。对轻、中度发热的病人，可采取休息和多饮水等措施。为了补充在发热出汗过程中丢失的盐分，可在饮用水中加少许食用盐和蔗糖。
高热病人不同于轻、中度发热病人，由于其体温过高，严重影响机体的功能代谢，特别是小儿可引起惊厥，故应及早采取降温措施。
物理降温：在病人家中可将冰块装入塑料袋中制成简易冰袋，将冰袋置于病人额头和双侧颈部、肘窝、腋窝及腹股沟（大腿根）等有浅表大动脉搏动的地方，也可用毛巾蘸30℃左右的温水或40%左右浓度的酒精在相应的地方擦拭。注意不要擦拭心前区和背部。由于酒精的刺激性较大，所以不适用于新生儿及幼儿。
药物降温：不主张过早使用药物降温，但对严重高热经物理降温无效的病人，可考虑用退热药。
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癫痫发作要撬开嘴巴
“对于一个癫痫突发患者而言，撬开嘴巴，防止其牙齿咬住舌头，造成损伤导致呼吸道堵塞是最重要的。否则患者可能有生命危险！”我相信这样的说法你应该也不陌生，但是癫痫发作真的需要撬开嘴巴吗？
“塞东西防止舌咬伤，是国内公众急救的一个大误区。”
癫痫发作时，患者牙关紧闭，咬合力非常大，很不容易掰开，其实也不需要掰开。如果硬撬，反而容易损害病人的牙齿，而塞东西还有附加伤害的可能。
正确急救方法：
癫痫发作时，患者容易出现两种情况。第一，患者容易摔伤；第二，患者容易造成舌后坠，或者唾液的误咽、窒息，有可能引起窒息死亡。因此，遇到这种情况应该先让病人平卧，去除身边有可能伤害到他的物体，或是转移到安全的环境下。在头下垫软垫，防止磕伤。抽搐停止后使其侧躺，随时清理嘴边的呕吐物，防止窒息。
多数的病人会在一段时间后清醒，一般病人发作后，活动等各方面可恢复如常。
当患者发作好转后又发作，在半个小时之内反复发作，特别是全面发作的病人，要引起高度的关注，在保证患者安全的情况下，应立即拨打120急救，或送到医院进行抢救。
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倒挂控水法
网络上关于溺水急救，有这样一个方法：小孩子如果溺水，大人将其头朝下控水可救命。
不少人以为，儿童溺水时会吸入大量积水，头朝下，可以利用重力作用将进入肺部的水排出，这是错误的认知。
事实上如果溺水者被救上岸时呼吸尚存，肺部是不会吸入大量水的；即使肺部吸入大量水，倒挂方法也不可能将水排出体外；强行倒挂反而有可能让溺水者胃中的食物倒流，加重呼吸困难。
正确急救方法：
对于溺水的人，首先，我们要将溺水者拖出水面，以最快的速度清除掉口、鼻中的泥沙、杂草、呕吐物等各种杂物，保持呼吸道的通畅才是最关键的。
如果溺水者还有心跳和呼吸，将其摆放成侧卧位，保证他的呼吸道通畅。
如果溺水者的呼吸、心跳已经停止，我们立即做口对口的人工呼吸，并且进行胸外心脏按压。
在溺水时，在生活中常常会涉及到排水的问题，在这种情况下，千万注意不可因为排水，而耽误病人的心肺复苏，心肺复苏是第一位的，排水的重要性就不那么大了。
以上这些抢救都应该就地进行，旁观者要立即进行，以免因为等急救人员到场，或者送医院而耽误时间，我们应该在抢救的同时，立即尽快和医生取得联系。
对于神志清醒者，有脉搏有呼吸，那么只需简单护理，尽快送医即可。
