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寒性体质的人，夏天注意什么！

2019-07-21

寒性体质者，忌食寒凉，可尝辛辣。寒性体质的人，暑热天可适量吃些辣味食物，可以散散寒气，还可以刺激一下内分泌。还多吃些酸性食物，有收敛、生津益阴、防止湿气聚集体内的效果。拌凉菜可多加一些芳香食物的碎末，...

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