2019-09-29
步入秋季,天气慢慢转凉,尤其早晚已有“凉飕飕”的感觉,血管也会出现相应的变化,血管收缩比夏季明显加强;且自主神经功能也会发生变化,交感神经兴奋度也加强了,也会给血管加压,从而发生血压升高。因此,秋天到...
2019-09-09
作为一个传统的中国人,我们都知道月饼是中秋节必不可少的。但是,随着市场上推出的月饼品牌繁多,不同的地方就有不同的种类的月饼,口味也会有所不同。月饼的馅有很多种,究竟什么月饼最好吃呢?
2019-09-09
中秋节前后气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品、田螺、南瓜、芋头、毛豆等柔润食品。体弱的老人还可以...
2019-08-31
九月秋天到了该怎么养生呢?这时候的气温就已经降低了很多,让我们真正的感受到了秋天的凉意,正式进入秋季之后我们应该如何来调理身体以及生活方式呢,一起来了解一下。
老中医忠告:立秋后是肝病高发期,牢记“三吃、三喝”,肝好不生病
2019-08-13
肝脏对我们的身体健康是非常重要的,它担负着身体的排毒和代谢,只有保证肝脏健康才能够及时排出身体中的毒素和垃圾,保证内环境的正常运转。立秋,也是养肝的关键期,因为过了立秋之后,气温一天比一天变凉,很可能...